Apa kabar kawan? Selamat datang diblog saya. Kali ini saya akan membagikan sebuah bacaan. tentang kebiasaan sepele namun berakibat bahaya bagi kesehatan kawan-kawan. Berikut ini info yang saya akan berikan.
Selamat membaca 🙂
1.Menggunakan fasilitas umum
Sebenarnya tidak ada yang salah dengan menggunakan fasilitas di luar rumah.
Tetapi kita harus tetap memastikan kebersihan dari benda atau tempat tersebut.
Beberapa tempat dan barang paling kotor adalah restoran, pegangan pintu toilet umum, kereta dorong di supermarket dan masih banyak lagi.
Selalu cuci tangan setelah menggunakan fasilitas umum dapat mengurangi risiko terkena bakteri yang ada di benda atau tempat tersebut.
2.Terkena asap rokok
Semua orang tahu bahwa rokok mempunyai dampak buruk bagi tubuh.
Tidak ada satu pun manfaat yang ada dalam rokok.
Bahkan asap yang dikeluarkan pun mempunyai dampak negatif, tidak hanya bagi perokok tetapi juga bagi orang di sekitarnya.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menghindari asap rokok.
3.Makan makanan cepat saji
Makanan cepat saji memang sangat enak dan mudah didapat namun sayangnya makanan ini berdampak buruk bagi kesehatan.
Dampak buruk dari makan makanan cepat saji adalah obesitas yang dapat memengaruhi perkembangan sel darah putih dan mengahasilkan antibodi.
Karena itu, kita menjadi lebih rentan terhadap penyakit.
Jadi, mulai sekarang lebih baik hindari kebiasaan buruk di atas ya guys
Pastikan dahulu kebersihan tempat atau benda tersebut sebelum memakainya.
- Sekian informasi dari saya semoga bermanfaat bagi kawan-kawan. Saya ucapkan terimakasih atas kunjungan kawan-kawan.🙏
